O câncer de mama é o que mais atinge mulheres no mundo.
Um diagnóstico precoce aumenta em 90% as chances de cura.
Faça o auto exame e consulte um médico.
Essa luta não é uma escolha o melhor tratamento é a prevenção.

Como prevenir
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

Praticar atividade física regularmente;
Alimentar-se de forma saudável;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Amamentar

Sinais e Sintomas
É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
Alterações no bico do peito (mamilo);
Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
Saída espontânea de líquido dos mamilos

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

O que aumenta o risco?
O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são:

Fatores ambientais e comportamentais:
Obesidade e sobrepeso após a menopausa;
Sedentarismo (não fazer exercícios);
Consumo de bebida alcoólica;
Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).

Fatores da história reprodutiva e hormonal
Primeira menstruação antes de 12 anos;
Não ter tido filhos;
Primeira gravidez após os 30 anos;
Não ter amamentado;
Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);
Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Fatores genéticos e hereditários*
História familiar de câncer de ovário;
Casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos;
História familiar de câncer de mama em homens;
Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

*A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/ hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama.

Já o câncer de mama de caráter genético/hereditário corresponde a apenas 5% a 10% do total de casos da doença. Homens também podem ter câncer de mama, mas somente 1% do total de casos é diagnosticado em homens.

Atenção: a presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher necessariamente terá a doença.

Faça o Download dos vídeos e compartilhe em suas redes

Vìdeo 1 – contém informações simples que mobilizam a sociedade a buscar prevenção e tratamento.
Sugestão de envio via WhatsApp para grupos e colegas multiplicadores.
Link Youtube: https://youtu.be/T2LaedWOLgA
Link site: https://moradiaecidadaniamg.org.br/wp-content/uploads/2018/10/Outubro-Rosa-Video-Divulgacao.mp4
Duração: 0:41

Vídeo 2 – contém 2 imagens que estimulam a prevenção do câncer de mama.
Sugestão de utilização como status em redes como Instagram, Facebook e WhatsApp.
Link Youtube: https://youtu.be/mL4vSV095bs
Link site: https://moradiaecidadaniamg.org.br/wp-content/uploads/2018/10/Outubro-Rosa-Status-WhatsApp.mp4
Duração: 0:15

Fonte: http://www.inca.gov.br/outubro-rosa/outubro-rosa.asp

O Projeto “Cricket na Comunidade” é desenvolvido desde o ano de 2011, e a partir de 2017 a Moradia e Cidadania tem apoiado esta ação com a aquisição de novos uniformes, equipamentos esportivos e material de consumo.

Acreditamos que através da educação e da prática do esporte nossos jovens podem conquistar um futuro melhor para si e suas famílias.

O Projeto Cricket Poços de Caldas nasceu com o objetivo de popularizar o esporte, que é o segundo mais praticado no mundo.

Com grande aceitação das entidades e da população, o programa contribui com a comunidade local, oferecendo desenvolvimento esportivo, recreação e descobrindo novos talentos do esporte.

O projeto esportivo atende atualmente alunos a partir de 6 anos de idade, que gratuitamente frequentam as aulas em núcleos como a Associação de Assistência aos Deficientes Visuais (AADV), Casa do Menor, Colégio Municipal, Associação Atlética Caldense, Projeto Bem Viver, Parque Municipal, entre outros.

A ONG Moradia e Cidadania parabeniza todos os voluntários!
Sem vocês esse projeto não seria possível.

A Moradia e Cidadania em conjunto de seus parceiros e do poder público atuou para realização da plenária do Fórum Municipal da Economia Solidária de Belo Horizonte que ocorreu no dia 21 de agosto.

Foram debatidos diversos assuntos pertinentes à organização e desenvolvimento dos grupos com destaque para o andamento na negociação junto à prefeitura para a conquista de um Ponto Fixo de comercialização no centro de Belo Horizonte.

A Moradia e Cidadania é membro permanente no fórum e atua como uma instituição de assessoria e fomento aos grupos da economia popular solidária.

No dia 09 de agosto de 2018 foi realizado o Encontro de colaboradores da Moradia e Cidadania.
O evento foi realizado no edifício da agência Tupinambás em Belo Horizonte e contou com a participação de associados aposentados, ex-conselheiros e colaboradores.

A programação contou com a apresentação dos projetos realizados pela coordenação MG. Durante a reunião foi mostrada uma linha do tempo com a história da Moradia e Cidadania desde os anos 1990.

“Estamos muito felizes por esta aproximação, hoje tivemos a oportunidade de reencontrar amigos, companheiros de uma jornada na CAIXA e também na área social”.
(Vânia Debien – coordenadora estadual)

Foram colhidos depoimentos e apontamentos dos colaboradores da Moradia e Cidadania que culminou na formação de um colegiado que entre outras contribuirá nas próximas ações da coordenação estadual.

Veja aqui todas as fotos do evento.

A equipe da coordenação MG promoveu campanha de divulgação das ações da ong durante a Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho-SIPAT nas unidades Caixa Contorno, Santa Efigênia e Tupinambás em Belo Horizonte.

Na unidade Tupinambás foi instalada uma feira de artesanato com produtos dos grupos integrantes da economia solidária, projeto Arte Mostra Solidária, que funcionou até quinta-feira (02/08).

No dia 31/07 foi realizada uma palestra sobre voluntariado e participação dos empregados CAIXA na ONG.

01/08 – Unidade Contorno foi oferecida uma oficina de customização de camisetas, exibição do vídeo institucional e apresentação da ONG.

02/08 – Unidade Santa Efigênia foi montada uma mini feira com produtos da economia solidária e foi oferecida oficina de confecção de bonecas com o grupo Imani Anna. Na oportunidade tivemos diversas associações dos empregados das unidades visitadas.

A Moradia e Cidadania teve destaque na festa junina “Arraiá da APCEF-MG”.

A APCEF-MG disponibilizou uma barraca no evento para a coordenação MG divulgar ações e projetos desenvolvidos no estado.

Em nossa barraca foram expostos e sorteados produtos produzidos pelos grupos da economia solidária de BH.
Tivemos a oportunidade de encontrar velhos amigos e divulgar a ong para outros empregados.

Agradecemos pelo reconhecimento e carinho de todos da APCEF.

A Moradia e Cidadania MG, parceira na realização do PROJETO MUITAS, convida para Oficina de Alimentação, Nutrição e Restrição Alimentar a ser realizada no dia 25 de junho, das 8h30 às 17h30, na sede da ONG Nova Geração Brasil, na cidade de São João Del Rey.

O PROJETO MUITAS é uma colaboração de caráter solidário visando melhor condição de vida e socialização de grupos de mulheres rurais que vivem no interior do estado de Minas Gerais, abrangendo núcleos de economia solidária na região “Campo das Vertentes”.

A Moradia e Cidadania colabora diretamente com a assessoria técnica de sua equipe.

A coordenação Minas Gerais representada por sua gerente estadual Flávia Carvalho, participou na última quarta-feira (6), em Belo Horizonte do Seminário do Prêmio ODS Brasil.
O evento aconteceu no auditório do CREA-MG e contou com a presença de diversas autoridades da capital e do interior da estado.

O Prêmio ODS Brasil tem por objetivo incentivar, valorizar e dar visibilidade a práticas que contribuam para o alcance dos objetivos e metas da Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável, no território brasileiro. O Prêmio contribuirá também para a formação de um “banco de práticas” que servirá de referência na implementação e disseminação da Agenda 2030.

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável – ODS
Os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável – ODS fazem parte de um Protocolo Internacional da Assembleia Geral das Organizações das Nações Unidas – ONU, onde o Brasil assumiu o compromisso de implementar a Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável.

ODS sucedem ao ciclo dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio – ODM (2000 a 2015), que a partir do cumprimento das metas tornou o Brasil referência mundial e um dos principais interlocutores na fase de negociação dos ODS, na ONU.